Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /data/www/21401/poznej-sve-zdravi_cz/www/wp-includes/plugin.php on line 601

Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /data/www/21401/poznej-sve-zdravi_cz/www/wp-includes/plugin.php on line 601
Salát z červené čočky – Poznej své zdraví
Poznej své zdraví

Salát z červené čočky

lentil100 g červené čočky

1 červená paprika

petrželová nať, Nori řasa

sušená rajčata

lahůdkové droždí, česnek

lahůdková cibulka

himalájská sůl

slunečnicové semínko

————————————————————————-

Červenou čočku povaříme, stačí 10 minut, nemusíme namáčet. Lze dopřát také miminkům od ukončeného 8. měsíce. Tento druh luštěniny nenadýmá. Pamatujme na to, že abychom pospojovali všechny esenciální aminokyseliny, promíchejme s troškou mořské řasy. Já používám Nori. K hotové čočce nakrájíme papriku, přidáme sušená rajčata, cibulku, bylinky, posypeme semínky a podáváme. Užívejme, jídlo je dar a naším největším štěstím je jej sdílet…

Napsat komentář