Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /data/www/21401/poznej-sve-zdravi_cz/www/wp-includes/plugin.php on line 601

Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /data/www/21401/poznej-sve-zdravi_cz/www/wp-includes/plugin.php on line 601
Články – Poznej své zdraví
Poznej své zdraví

Články

vegan foodAlternativní výživové směry – Pamatuji si na den, kdy jsem se tu začala bavit stravou. Kdy jsem si šla poprvé nakoupit všechny ty zdravé potraviny, otáčela v rukou jejich líbivé obaly a říkala si: „No tedy, k čemu … čtěte více

 

carrot juiceČerstvé šťávy – V současném hektickém světě plném informací, při kterých je někdy složité určit, zda jsou správné či nikoli, si můžeme připadat více méně ztraceni. To stejné platí i u stravy. Na trhu existuje taková … čtěte více..

 

honeyCukr a alternativní druhy sladidel – V současné době můžeme na trhu najít nepřeberné množství různých druhů cukru a sladidel, kterými si smíme dochutit náš pokrm, jak se v nich však zorientovat? Která … čtete více…

 

Low GI GraphGlykemický index, diabetes – Když jsem před 4 lety náhle onemocněla diabetem 1. typu, můj život se ve vteřině změnil. Přišla celá řada doporučení, omezení, pomůcky, jako je inzulínové pero a glukometr… čtěte více… 

 

SproutsKlíčky, nejsilnější energie rostlin – Věřím, že nás utvářejí nejenom naše myšlenky, lidé, kterými se obklopujem, naše každodenní konání, práce, které věnujeme čas, energie, se kterou jsme se zde narodili a kterou v … čtěte více

 

green-and-leafyListová zelenina v jídelníčku – Listová zelenina je neprávem opomíjenou složkou našeho jídelníčku, přitom nabízí nepřeberné množství enzymů, vitamínů, minerálů, chlorofylu, vlákniny a dalších důležitých látek … čtěte více…  

 

water melonMeloun a jeho slupka – Melouny, jejich sezóna již pomalu končí, přesto, zkusme si jich ještě chvíli užívat, i s jejich drahocennou melounovou slupku. Málokdo totiž ví, že ta je mnohem výživnější, než ona slaďoučká … čtěte více…

 

waterPitný režimVe své podstatě jsme vodou, která nás z 2/3 utváří, promývá, osvěžuje, odkyseluje a očišťuje naše myšlenky, protože jen mozek je tvořen ze 74% touto cennou tekutinou. V kostech se pak nachází … čtěte více…

 

platePůst jako lék – Když se řekne půst, spousta z nás si vybaví mučivé pocity hladu, jaké si jen člověk může představit. Přesto z nás někteří podstupují tuto cestu dobrovolně a co víc? S nevídanou radostí. Sama si, tu a … čtěte více…

 

Smoothie Peach-and-Pineapple-Smoothie– S tímto nezvyklým názvem se v současné době setkáváme čím dál častěji. Můžeme je zahlédnout ve stáncích zdravé výživy, v restauracích nabízející čerstvé saláty, zeleninové a ovocné šťávy, velmi často… čtěte více …

 

juicesTýdenní očistná kúra pomocí ovocných a zeleninových šťáv – Pokud jsme zde sami sobě blízko, blízko své podstatě, smíme tu zachytit varovné signály těla, které občas bije na poplach. Ať už prostřednictvím nemoci … čtěte více …

 

Green-juiceZelený nápoj – V současné době je velmi módní mladý ječmen, který nám nabízí širokoou škálu nutričně výživných látek, ať už jsou to vitamíny skupiny B, C, vitamíny rozpustné v tucích A, E, K, dále minerální látky z … čtěte více…

Napsat komentář